Здравствуйте, уважаемые коллеги-трейдеры! Сегодня речь пойдет о таком важнейшем элементе, как дисциплина в трейдинге.
Трейдинг — это такой же вид деятельности и бизнеса, как и любой другой. Поэтому если вы стремитесь получать качественные результаты в виде системного роста счета, то и отношение к графикам должно быть серьезным и профессиональным, а не как к азартной игре. Только в таком случае можно рассчитывать на прогнозируемые и закономерные результаты.
У вас должна быть проработанная и профессиональная торговая стратегия, имеющая подтвержденное математическое преимущество и доказавшая свою эффективность на исторических данных. Кроме этого, необходимо эффективно управлять капиталом, строго соблюдая риски. Ну и конечно же, чтобы выстраивать системную деятельность, необходима жесткая дисциплина. Без нее у участника торгов практически нет шансов оставаться в рынке на длительной дистанции…
Именно поэтому в данной статье мы поговорим про дисциплину в трейдинге, рассмотрим основные правила и технические нюансы, которые полезно соблюдать для эффективной и грамотной работы с графиками.
17 важнейших правил касаемо дисциплины в трейдинге…

-
Системный подход должен быть всегда. Вы должны оставаться хладнокровным аналитиком на протяжении всего процесса торговли. Если в какой-то момент правила нарушаются, это значит, что система дала сбой. Азарт и другие экстремальные ощущения лучше оставить для индустрии развлечений, но только не для финансового рынка.
-
Если в какой-то из дней торговля не задалась, целесообразно прекратить работу. Либо стоит сократить свои риски, то есть уменьшить объём открываемых позиций. Некоторые считают, что после 3 убыточных сделок 4-я уж точно закроется в плюс. На самом деле математическая вероятность успеха по стратегии в каждой отдельной сделке остаётся неизменной. Не стоит раскачивать свою нервную систему, продолжая торговлю в неблагоприятный день — так гораздо проще попасть в тильт.
-
Своевременно фиксируйте расчетный результат в сделке. Начинающие трейдеры часто передерживают позиции под влиянием жадности. Когда технические условия требуют закрыть сделку и зафиксировать результат, они продолжают удерживать позицию, превращая потенциально успешный вход в просадочный. Правила ТА предполагают, что при первых подтвержденных признаках сильной встречной коррекции имеет смысл зафиксировать позицию согласно торговому плану.
-
Ваша торговая стратегия должна обладать статистическим преимуществом. Для этого обязательно ведите журнал своих сделок, чтобы четко понимать размер максимальной и средней просадки, а также средний размер положительного исхода. Перед тем как использовать стратегию на реальном счете, протестируйте ее на истории с помощью тестера. Психологически гораздо проще работать по системе, где средний профит по величине превышает средний убыток, а количество положительных закрытий не меньше, чем отрицательных. Если же по стратегии одна редкая просадка способна перекрыть результаты десятка успешных сделок, работать по ней будет крайне тяжело даже психологически.
-
Создавайте и оптимизируйте стратегию под свой стиль, психологию и временные возможности. Не пытайтесь постоянно перескакивать от одной торговой системы к другой — так вы рискуете потерять кучу времени. Лучше сосредоточьтесь на чем-то одном и адаптируйте алгоритм под себя. Постепенно у вас сложится индивидуальное понимание рыночного контекста.
-
Не пытайтесь слепо подражать кому-то. Работайте только так, как вам удобно и комфортно. Кто-то консервативно совершает 20–30 сделок в год на старших графиках и показывает отличные результаты, а кто-то совершает столько же операций в течение дня на минутных таймфреймах.
-
Не гонитесь за рынком и не превышайте риски! На рынке всегда есть завтрашний день. Хорошие технические возможности формируются регулярно. Пропущенная точка входа — не последняя, за ней обязательно последуют новые ситуации с отличными условиями. И всегда помните про мани-менеджмент: если рисковать огромной частью депозита в одной сделке, то критическая просадка становится лишь вопросом времени.
-
Всегда действуйте планомерно. Наращивайте объем торгового лота постепенно. Даже если у вас крупный депозит и вы имеете техническую возможность открывать позиции внушительного размера, рекомендуется изначально поработать с минимальным объемом. Только после серии системных и дисциплинированных торговых сессий можно плавно масштабировать лот.
-
Не возлагайте избыточных эмоциональных надежд на конкретные сделки. Если вы сильно переживаете за каждый открытый ордер, это верный признак того, что у вас отсутствует протестированная и понятная рабочая стратегия. Получение системных убытков по стоп-лоссу так же естественно, как и получение профита. Любой контролируемый убыток — это просто рабочий операционный момент.
-
Выбирайте для анализа подходящий временной период. Рабочий таймфрейм должен сочетаться с вашим стилем, психологией и размером капитала. Если у вас небольшой депозит, правила управления рисками требуют коротких стоп-лоссов, а значит, наиболее подходящий таймфрейм будет внутридневным (скальпинг или интрадей). Имея крупный капитал, можно позволить себе среднесрочное и долгосрочное позиционное удержание сделок.
-
Торгуйте не фиксированным объемом лота, а рассчитывайте его исходя из конкретной рыночной ситуации. Если по правилам вы рискуете строго одним процентом (1%) от депозита в каждой сделке, то величина стоп-лосса в пунктах не должна менять этот фиксированный процент риска. Если стоп-лосс в конкретной сделке получается технически большим, правила мани-менеджмента предписывают пропорционально уменьшить объём торгуемого лота.
-
Никогда не уповайте на одну-единственную сделку. Если постоянно надеяться, что какая-то одна позиция перекроет серию прошлых неудач, это приведет к потере контроля. В трейдинге имеет значение только суммарный результат серии сделок на значительной дистанции — как минимум, на выборке из 100 операций.
-
В трейдинге работают постоянство и системность. Каждый торговый день должен начинаться по плану и с одних и тех же рутинных действий. У профессиональных трейдеров все правила торговой стратегии жёстко регламентированы и прописаны в торговом плане или специальном журнале. Например, системный разбор можно начинать с нанесения сильных уровней старшего порядка (), анализа закрытия предыдущих дней и определения направления глобального тренда.
Например, системный разбор можно начинать с нанесения сильных уровней старшего порядка (), анализа закрытия предыдущих дней и определения направления глобального тренда.
-
Относитесь к системным убыткам не как к потерям, а как к необходимым расходам в бизнесе. Если испытывать жесткий стресс из-за каждого сработавшего стоп-лосса, добиться результатов на дистанции будет сложно. Никто не говорит, что убытки нужно любить, но к ним необходимо относиться спокойно и воспринимать как плату за нахождение в рынке и проверку торговых вероятностей.
-
На рынке важна стабильность торгового поведения. Торгуйте строго по своей стратегии и плану. Для продуктивной работы лучше выбрать 2–3 понятные графические формации и изучить их досконально, чем поверхностно знать 50 паттернов и путаться в их применении.
-
Избегайте переторговли (овертрейдинга). Если в течение рабочего дня вы выполнили свою расчетную норму по торговому плану (например, зафиксировали целевой прирост к депозиту), целесообразно планово остановить торговлю. Психологическая усталость может крайне негативно сказаться на концентрации, что ведет к совершению глупых ошибок.
-
Никогда не пытайтесь спорить с рынком. Наш рынок — это самый беспристрастный судья мастерства. Только дисциплинированные участники, относящиеся к трейдингу как к системному ИТ-бизнесу, способны удерживать положительную динамику.
Мы разобрали основные правила. На первый взгляд, всё просто и лежит на поверхности. Возникает вопрос: так почему же большинство трейдеров сталкиваются с неудачами? Причина банальна — человеческий фактор. Многим не хватает силы воли соблюдать свои же собственные правила торговой стратегии и управления капиталом. Все хотят получить всё и сразу, а это всегда ведет к потере контроля над рисками.
Но есть и хорошая новость: системность и дисциплину можно натренировать. Ниже приведен список эффективных способов, которые помогут вам в этом.
Тренировка дисциплины у трейдера…

Практическая тренировка дисциплины
-
Прямо сейчас возьмите блокнот или откройте текстовый файл и по пунктам распишите жесткие правила вашей стратегии. Важно, чтобы этот чек-лист всегда находился у вас перед глазами во время торговой сессии.
-
Начните регулярно заниматься физической культурой. Например, простая утренняя зарядка отлично помогает структурировать мышление, повышает умственную эффективность и тренирует базовую дисциплину, которая затем проецируется на трейдинг.
-
Найдите способ внешнего контроля вашего развития. Это может быть коллега по трейдингу или близкий человек, которому вы будете регулярно показывать свой торговый журнал и отчеты по соблюдению правил. Внешний аудит отлично дисциплинирует.
-
Распишите для себя четкий распорядок дня. В конце вечера подводите итоги и анализируйте, насколько вам удалось придерживаться намеченного графика. Такой контроль постепенно укрепляет личную дисциплину.
-
Поставьте перед собой задачу, до которой давно не доходили руки, и выполняйте её системно в течение недели (например, вечерняя пробежка или наведение порядка в рабочих файлах). В конце недели обязательно зафиксируйте результат выполнения.
-
Иногда полезно просто сделать плановый перерыв в торговле — например, на неделю. В это время полезно исключительно наблюдать за графиками со стороны, анализировать прошлую статистику и делать выводы, не открывая реальных позиций. Способность находиться вне рынка — один из главных маркеров сильной дисциплины.
-
Выделите небольшое время в течение суток на изучение чего-то нового взамен бесполезных привычек (например, вместо бесцельного листания ленты соцсетей уделите 20 минут изучению иностранных слов, программированию скриптов или чтению профессиональной литературы). Это отлично развивает память и укрепляет силу воли.
Завершение
Человеческой природе свойственно ярко загораться новыми идеями, но многие быстро перегорают, поскольку для марафонского «забега в долгую» требуется системный подход. Поэтому при тренировке дисциплины важно внедрять новые привычки постепенно и в удовольствие. Не пытайтесь охватить все способы сразу — так можно быстро перегрузить психику. Возьмите 1–2 метода и плавно вводите их в свою жизнь.
Ну а если, прочитав данную статью, вы честно признались себе, что пока не готовы справляться с эмоциями, азартом и тягой к импульсивным действиям, то, разумеется, безопаснее не тратить время и капитал на трейдинг.
Всего вам доброго и попутных трендов!








